Personal-Training/Kurse

Pilates

Personal-Training
Pilates Personal Trainerstunden, ermöglichen Ihnen einen intensiven, individuellen Einstieg in die Pilates-Methode. Mit einem auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplan, für Ihr eigenes, persönliches und optimales Trainingsprofil.

Erleben Sie die Faszination der Verbindung von Kraft und Beweglichkeit, Kontrolle und Entspannung in Ihrer persönlichen Trainingseinheit (Personal-Training).
Buchbar als klassisches Mattentraining mit und ohne Kleingerät, mit dem Allegro Reformer, dem Chair und der Springboard.
 

Sportartspezifisches Pilates Training erhöht Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, kann Sporttechniken positiv beeinflussen und dient vorwiegend Ihrer Verletzungsprofylaxe. Durch gezieltes Personal Training erfahren Sie ein Qualitätstraining, so dass Ihnen Ihr Sport körperlich und mental besser gelingt.


Kurse (Gruppenstunden)
In unseren Pilates Kursen, Gruppenstunden, legen wir in der Gesundheitspraxis Balance-Sylt, großen Wert auf die Betreuung der Kunden, sowohl im Personal Training,  als auch in unseren Gruppenstunden. Nur korrekt ausgeführte, professionell begleitete und an die individuellen körperlichen Voraussetzungen angepasste Bewegungen, können zu den gewünschten Ergebnissen führen. Die Pilates Gruppenstunden auf der Matte, bieten sich für jeden an, der seine Begeisterung für Pilates mit Gleichgesinnten ausleben möchte.

Kontakt

Sie erreichen uns unter:

 

+49 (0) 151 - 52 94 61 49

 

Nutzen Sie auch gerne unser Kontaktformular.