5. LANGENNACHTDESYOOOGA.
Herzlich willkommen im A-ROSA Sylt, Resorts & Hideaways, in List auf Sylt.
In den wunderschönen und lichtdurchfluteten Räumlichkeiten des SPA-ROSA, mit direktem und herrlichem Blick auf das Meer am nördlichsten Punkt der Insel Sylt, begrüßt Sie die Yogalehrerin Katja Clausen sehr herzlich und lädt ein, zur Yoganacht.

Auch in diesem Jahr erwarten Sie wieder wundervolle Yogastunden und Sequenzen zum Kennenlernen und zum Vertiefen der eigenen Yogapraxis. Wir starten mit einem aufbauenden und achtsamen Hatha Yoga Flow, der ideal und auf den darauf folgenden, dynamische Vinyasa Flow vorbereitet. Mit einer anschließenden und intensiven Vinyasa Yoga Sequenz, werden die tieferliegenden Schichten der Körperstrukturen erreicht.

Meditation und die damit einhergehende Achtsamkeit stellen eine ideale Ergänzung zum Yin Yoga dar. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Haltungen ist der Körper sowie der gesamte Organismus in der Lage, Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen. Diese regenerierende Yin Yoga Stunde lädt ein,
die klärende Kraft der Achtsamkeit zu erspüren und rundet das Gesamtprogramm dieses Abends stimmungsvoll ab.
 

Seid dabei, wir freuen uns auf Euer Kommen!

Namasté