Qualifikationen, Aus- und Fortbildungen -        Katja Clausen

BSA-Akademie, Prävention, Fitness- und Gesundheit

Liz. Lehrerin für Wellness
Liz. Pilates-Trainerin
Liz. Gesundheits-Trainerin
Liz. Group-Trainerin
Liz. Fitness-Trainerin
Liz. Entspannungs-Trainerin
Liz. Ernährungs-Trainerin- und Beraterin

POLESTAR Pilates

Pilates Trainerin Matte

Pilates Reformer

Pilates Comprehensive Studio 
(Reformer/Trapeztisch/Chair/Ladder Barrel/Spine Corrector)

IFAA - Akademie für Gesundheit, Fitness- und Wellness


Vinyasa Power Yoga Master - Trainerin

Pilates mit Suspension Trainer (TRX-Pilates)

Airyoga München


Yin Yoga Lehrerin

IST Studieninstitut

 

Golf Fitness Coach

Sebastian Kneipp Akademie

  • Gesundheitspädagogin
  • Qi Gong Kursleiterin
  • Fastenleiterin (nach der Buchinger Methode)
  • Yogasana Lehrerin nach B.K.S. Iyengar (i.A.)

Basenfasten nach der Wacker-Methode

  • Kursleiterin für ambulantes Basenfasten und Basenfastenkuren

Spezialgebiete

Bewegungsformen & Ernährung

 

Pilates klassich
Matten-Training

 

Pilates an den Studiogeräten
NEU! Ped-O-Pull, Reformer (Allegro 2), Ladder Barrel,
Trapeztisch, Chair, Pilates-SpringboardTM,


Pilates mit Kleingeräten
Spinefitter by Sissel®, Arc®, Oov®,
Pilates Foam-Roller, Pilates Magic-Circle, Pilates Suspensionstraining mit dem TRX


Yoga
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar,
Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Faszien Yoga


Qi Gong
IDOGO 
TM Qi Gong, Wandlungsphasen Qi Gong,
Taiji Qi Gong, Kranich Qi Gong, 8 Brokate


Ernährung
Basenfasten, Sportlerernährung,
Ernährungsberatung- u. Ernährungscoaching

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